BH (Buste Hounder), bra atau kutang adalah pakaian dalam wanita yang berfungsi sebagai penyangga payudara. Didesain dengan berbagai jenis sesuai kebutuhan, nyatanya, ada banyak fakta menarik seputar penggunaan bra sehari-hari.
Tidak sedikit yang setuju jika menggunakan bra selama tidur pada malam hari sangat mengganggu. Namun sebagian berpendapat bahwa memakai bra lebih menyehatkan dibanding tidak menggunakannya.
Agar tidak selalu salah kaprah dan menduga-duga, mari kita bahas mengenai untung rugi memakai bra bagi wanita dalam hal kesehatan maupun kenyamanan.
APA MANFAAT JIKA TIDAK MEMAKAI BRA?
Salah satu kegunaan bh adalah untuk menutupi sekaligus melindungi payudara. Akan tetapi, perkembangan mitos yang terlanjur meluas membuat sebagian wanita enggan menggunakan bra sehari-hari. Padahal menurut American Cancer Society, belum ada hasil study yang membuktikan bahwa memakai bra bisa menyebabkan kanker.
Meski demikian, sejumlah ahli kesehatan telah menjelaskan beberapa manfaat tidak memakai bra sehari-hari.
Jadi, yuk disimak sampai pembahasannya sampa tuntas. Budayakan membaca sebelum berkomentar, ya 😎
1| Meningkatkan Sirkulasi Darah
Beberapa jenis bh seperti underwire bra dan push-up bra didesain dengan bentuk ketat yang lebih menekan pada pembuluh darah. Dimana jika digunakan saat tidur akan menghambat proses peredaran darah ke payudara dan jaringan saraf. Jika dilakukan terus-menerus bisa menyebabkan pusing dan kram.
Dengan demikian, manfaat tidur tanpa bra menurut islam sudah sangat jelas untuk memperlancar sirkulasi darah disekitar ataupun menuju payudara.
2| Tidur dengan Nyenyak
Gangguan tidur tidak hanya berasal dari faktor pikiran. Perasaan tidak nyaman pun dapat memperngaruhi kualitas tidur.
Bagi wanita yang terbiasa melepas bra ketika hendak tidur akan sangat berpengaruh pada kenyamann ketika memilih menggunakan bra selama tidur. Oleh sebab itu, bijaknya dalam menentukan kapan harus memakai dan melepas bra.
3| Pernapasan Lebih Lega
Salah satu manfaat tidak memakai bra sehari-hari yang sering dibicarakan para wanita adalah pernapasan menjadi lebih lega.
Hal ini disebabkan karena bra yang biasanya menekan area dada tidak lagi digunakan. Sehingga aliran oksigen menuju paru-paru lebih lancar.
4| Mengurangi Keringat
Perasaan tidak nyaman, tertekan, dan sesak ketika menggunakan bra bisa jadi sangat mengganggu aktivitas sehingga tubuh lebih mudah berkeringat.
Melepas bra secara rutin dapat membantu mengurangi keringat sehingga tubuh terasa lebih nyaman dan bebas. Terutama pada bagian dada.
5| Terhindar dari Infeksi Kulit
Ada banyak sekali manfaat tidak memakai bra sehari-hari bagi kesehatan. Yaitu mengurangi risiko infeksi kulit seperti jamur, gatal-gatal dan hiperpigmentasi.
Sebagai pelindung sekaligus penyangga payudara, desain bh yang dibuat ketat pasti akan menimbulkan efek samping. Perbedaan warna kulit yang terjadi akibat tali bra adalah salah satunya.
Tidak hanya itu, selalu memnggunakan bra juga bisa menyebabkan kulit menjadi lebih lembab karena kurangnya pasokan udara.
Maka jangan heran jika melepas bra dapat membuat kulit dada serta kulit punggung menjadi lebih sehat.
6| Memperbaiki Sistem Limfatik
Manfaat tidur tanpa bra menurut islam berikutnya adalah dapat memperbaiki sitem limfatik akibat pemakaian bra yang terlalu ketat.
Penyumbatan limfatik akibat penumpukan cairan getah bening disekitar ketiak yang disebabkan oleh tekanan dari bh ternyata dapat memicu tumbuhnya sel-sel kanker, lho.
Itu mengapa hukum memakai bh dalam islam harus dipahami dengan jelas agar dapat merasakan untung rugi memakai bra dalam kehidupan sehari-hari.
APAKAH BRA BERBAHAYA?
Meski penggunaannya menuai pro dan kontra, Livestrong menyebutkan akan nilai estetika serta manfaat memakai bra bagi kaum hawa.
Ada berbagai macam jenis dan bentuk bra yang sangat membantu dalam menunjang aktivitas setiap hari. Seperti manfaat bh kawat yang berguna untuk menahan guncangan pada payudara. Atau push-up bra yang akan memberikan rasa nyaman saat berolahraga.
Secara lengkap, manfaat memakai bra bagi kaum hawa bisa dibaca pada daftar dibawah ini, ya 🤗
1| Terhindar dari Selulit
Walaupun penggunaannya menimbulkan banyak perdebatan, namun salah satu kegunaan bh yang wajib kamu tahu adalah dapat mencegh timbulnya selulit atau stretch mark.
Bra pada umumnya terbuat dari berbagai bahan seperti tali, karet dan kawat. Hal ini bukan tanpa tujuan. Penggunaan bra yang tepat akan menopang payudara agar tetap dalam bentuk yang sempurna sehingga terhindar dari kerusakan jaringan akibat kerutan yang muncul ketika bra dilepas.
2| Mencegah Payudara Agar Tidak Kendur
Fungsi utama bra sebagai penyangga payudara seharusnya tidak diabaikan begitu saja. Para ahli menjelaskan, memakai bra sesuai ukuran akan membantu bentuk payudara tetap kencang.
Maka dari itu, terlalau sering melepas bra sangat tidak disarankan karena dapat menyebabkan payudara menjadi kendur.
3| Terbebas dari Sakit Punggung
Wanita dengan ukuran payudara cukup besar lebih rentan mengalami sakit punggung. Hal ini dikarenakan otot akan bekerja lebih keras sebab tidak ada bra yang menopang payudara.
Jika dibiarkan dalam waktu lama, maka dapat mempengaruhi postur tubuh.4| Aman dari Guncangan
Tidak sedikit wanita yang memilih memakai bra busa ketimbang bra yang mengandung kawat. Alasannya simple, karena merasa tidak nyaman atau sakit.
Namn siapa sangka, jika manfaat bh kawat begitu penting dalam menahan guncangan. Terutama ketika sedang melakukan aktivitas di luar ruangan seperti olahraga ataupun bepergian.
KESIMPULAN
Setelah memahami untung rugi memakai bra, tidak ada salah nya mulai bijak menerapakan kapan waktu yang tepat memakai dan melepas bra.
Menurut agama islam, memakai bra diperbolehkan karena fungsinya memang untuk melindungi dan menutup payudara.
Sebagai seorang muslim, bukankah wajib hukumnya menutup aurat?
Namun hukum memakai bh dalam islam tidak diperbolehkan jika tujuan nya untuk menonjolkan bentuk payudara itu sendiri.
Dengan demikian, "Apakah lebih baik menggunakan bh atau tidak?" jawabannya tergantung oleh setiap individu, ya. Baiknya disesuaikan denan kondisi saja.
So, have a wonderful weekend, girls ⛱
Yg pasti aku slalu lepas kalo sdg di rumah dan tidur :D. Baru pakai, kalo memang tujuannya kluar rumah mba. Ya ga mungkinlah kluar dr rumah no bra gitu hahahaha.
ReplyDeleteWalopun bra yg aku gunakan juga kebanyakan seamless dan tanpa kawat, tp tetep aja pas di rumah aku lepas sih. Apalagi di rumah yg laki2nya cuma suami, jd ga terlalu risih :D . Kecuali ada tamu, baru aku pake
Ternyata ada ya yang memakai bra untuk menonjiljan. Truly ga pernah kepikiran hehe. Alasannya pakai bra ya justru supaya tidak nyeplak, hehe. Tapi kalo malam aku selalu Lepas karena lebih nyaman begitu.
ReplyDeleteaku setuju, pemilihan bra juga diperhatikan, walaupun pakaian dalam tapi kl bra nya asal juga krng bagus buat diri sendiri, aku ngerasain sendiri pas nginep diluar, ngerasa cangung bgt lepas bra, walhasil semaleman tdr ga enak banget, lebih bagus lagi katanya kl tidur ga pake celana dalam dan kondisi lampu mati total
ReplyDeleteJadi tau manfaat pake bra dan sebaliknya, tinggal disesuaikan lagi sama kenyamanan diri sendiri kali ya, kalo aku pribadi tidurpun pake 😁 cuma gak di kaitkan
ReplyDeleteAku team yg kalo tidur gak pake bra, hehehe. Tp pusingnya tuh kl lg nginep ke sodara, kan mau gak mau harus pake bra tuh. Biasanya kl pas acara keluarga gt aku pake bra yg ringan dan gak bikin sesak, jd ttp nyaman dibawa tidur
ReplyDeletePakai dengan bijak ya, bukan yang bentuknya aneh-aneh sehingga saat mengenakan pakaian luar jadi berbentuk, melainkan yang tetap baik
ReplyDeletekalo pas mau tidur sih aku tim no bra mba, lebih nyaman dan lebih sehat juga kan, gak berasa sesak gitu bisa bernafas lega dan peredaran darah lebih lancar pas tidur ya
ReplyDeletePush-up bra bukannya bra yang ada bantalan khususnya biar "mengangkat" dan menonjolkan belahan gitu ya, Mbak? Kalau buat olah raga, sepertinya agak kurang nyaman.
ReplyDeleteIntinya sesuaikan dengan kebutuhan aja ya.. Kalau ke luar rumah kayanya ga mungkin kalau tanpa bra hehehe..
ReplyDeleteSaya tiap tidur udah kebiasaan lepas bra juga mbak. Biar lebih lega dan enak sih hehehe. Apalagi kalau WFH keseringannya free deh
ReplyDeletepakai bra itu sudah jadi kebutuhan wanita ya mbak
ReplyDeleteaku selalu pakai bra, tapi emang nggak bisa sembarangan pakai bra itu
harus pilih yg berkualitas
Jadi baik memakai maupun tidak saat tidur, masing-masing punya manfaat ya. Perlu bijak mengatur kapan mau pakai atau tidak
ReplyDeleteYa bener, pilihan masing masing. Tapi kalau tinggal di desa, pake bh atau enggak itu urusan orang sekampung hahahhaa
ReplyDeleteJadi teringat pengalaman seorang reporter (dia tuliskan pengalaman itu di sebuah buku). Selesai meliput, dia nginep di hotel. Dan seperti biasa, lepas bra waktu akan tidur malam. Siapa ngira malam itu kota tempat dia tinggal diguncang gempa besar. Dia berhasil lari keluar sebelum lobi hotelnya rubuh. Sampai di luar baru dia panik karena cuma pakai baju tidur dan no bra :))
ReplyDeleteKalo aku sih tim ga pake bra kalo tidur haha biar ga sesak aja.. ternyata ada manfaatnya masing2 ya.. thanks infonya mba elok
ReplyDeleteMungkin, maksudnya engga boleh pakai bra dalam Islam dan bertujuan menonjolkan diri tuh, bra yang diberi tambahan busa supaya tampak lebih besar. Kalau untuk menyangga ya bagus dong, biar engga melorot...
ReplyDeleteSaya memang sempat membaca mengenai perdebatan ini. Namun ya, sebaiknya kaum Hawa tetap punya bra walau mungkin nggak dikenakan sehari hari. Atau bisa juga tidak digunakan di saat tertentu. Sesuaikan dengan kebutuhan dan pemahaman saja agar lebih nyaman.
ReplyDeletePenggunaannya tentu disesuaikan untuk fungsinya yang bermanfaat bukan untuk di luar kewajaran ya. Dan tetap diselingi juga untuk rehat, agar sirkulasi darah tetap terjaga
ReplyDeleteSegala sesuatunya memang selalu ada pro dan kontra ya mba. Bahkan dalam keseharian mengenai memakai atau tidak. Trims sharingnya mba Nia. Keep on writing <3
ReplyDeletePemilihan bahan dan jenisnya memang sangat berpengaruh, baik dari sisi kenyamanan maupun estetika. Sebaiknya memang harus memilih yang tepat
ReplyDeleteMba Nia, beberapa kali membaca ulang saya kok gak menemukan relevansi memakai BH ini menurut Islam. Sepertinya lebih pas kl menurut pandangan medis atau ahli syaraf. Sepertinya kl menurut Islam lebih ke amanah untuk merawat anugrah yang Allah SWT berikan untuk perempuan.
ReplyDeleteno komen saya kalo soal bra, tapi kebanyakan cwek pasti tidur lepasin bra ya kak??
ReplyDeleteKembali kekebutuhan ya kak, apakah mau menggunakan atau tidak. Ini informasi baik buat wanita. Jadi pilih yang nyaman dan memang berfungsi dengan baik
ReplyDeleteIyaaakk setujulah karena saya juga pake, tapi kalo tidur gak pake, etapi kayaknya semua wanita gitu gak sih yaa, hehe sepertinya iya deh :D
ReplyDeletewah aku baru tahu ternyata kalau untuk menonjolkan hukumnya jadi berubah ya? pro kontra ini antara kubu pemakai bra dengan yang tidak pakai. hehe
ReplyDeleteAku biasanya membedakan bra saat di rumah, keluar rumah dan olahraga karena memang berpengaruh sekali dalam kenyamanan dan juga sesuai dengan fungsinya.
ReplyDeleteKalau harus memilih, jelas lebih enak enggak pake bra. Tapi untuk badan yang tidak langsing seperti saya gini, gimana bisa? Haha.
ReplyDeleteAku udah terbiasa no bra, jadi agak gimana gitu kalau pakai bra, huhuhu. Tapi kadang juga pakai bra sih, yg ringan dan tanpa busa. Kalau gak mau pakai bra, bisa pakai camisole sebagai gantinya, hihihi.
ReplyDelete